Ostatnio dodane
Pasta pistacjowa – którą wybrać i jak stosować?
Pasty pistacjowe, tak jak każde pasty z orzechów, powinny być pozyskiwane z naturalnych składników i składać się w stu procentach z pistacji....
Suplementacja okołotreningowa w treningu kulturystycznym
Dobór odpowiedniej suplementacji ma duży wpływ na wyniki przeprowadzonego treningu, a w konsekwencji na efekty kształtowania sylwetki. Stosowanie suplementacji okołotreningowej ma na celu wsparcie...
Jak radzić sobie ze stresem?
Żyjemy w czasach, w których nakładana jest na nas stała presja. Bez względu na to, czy jesteśmy dopiero na etapie edukacji szkolnej,...