Yerba mate – jak działa?

0
84
yerba mate

Yerba mate ma wiele cennych właściwości. Ziołolecznictwo i medycyna tradycyjna polecają ją m.in. w przypadku reumatyzmu, hemoroidów, artretyzmu, bólów głowy, przemęczenia, depresji czy zaburzeń wątroby. Yerba mate zawiera bowiem sporo aktywnych substancji odżywczych, które pozytywnie wpływają na organizm człowieka.

Właściwości antyoksydacyjne i nie tylko

W liściach ostrokrzewu paragwajskiego znajdują się przeciwutleniacze i to w bardzo dużych ilościach. Pod tym względem Yerba mate wygrywa z herbatą czy czerwonym winem. Wśród antyoksydantów warto tutaj wymienić saponiny, polifenole czy kwas chlorogenowy. Powstrzymują one rozwój komórek nowotworowych. Przy okazji stymulują działanie układu odpornościowego.

Kofeina to niewątpliwie jedna z ulubionych używek człowieka. Ona i pokrewne jej ksantyny wchodzą w skład wielu roślin np. kawy, herbaty, kakao czy guarany. Wykazują oczywiście właściwości pobudzające. Wchodząca w skład yerba mate kofeina w połączeniu z teobrominą czy niektórymi polifenolami nie tylko stymuluje, ale i rozszerza naczynia krwionośne. Napar działa silnie pobudzająca, a jednocześnie poprawia krążenie krwi i zwiększa odporność na wysiłek fizyczny. To doskonała informacja dla osób, które na co dzień prowadzą aktywny tryb życia.

Na trawienie i przy cukrzycy

Yerba mate zwiększa wydajność krążenia krwi. Przy okazji przyczynia się do poprawy wchłaniania oraz rozprowadzania składników innych pokarmów czy leków.

Yerba mate zwiększa odporność i wytrzymałość ludzkiego organizmu. Pomaga w szybkim powrocie do zdrowia po chorobie czy wysiłku fizycznym. Co ciekawe, yerba mate wspomaga dietę cukrzycową. Sięgać po nią można zarówno w cukrzycy typu I, jak i II. Kwas chlorogenowy spowalnia proces wydzielania glukozy do układy krwionośnego. Przy okazji zwiększa czułość komórek na obecność insuliny. 

Yerba mate a układ odpornościowy

Flawonoidy wchodzące w skład yerba mate wspomagają odporność. Oczywiście skala ich działania w tym przypadku jest dość ograniczania. Jednak regularne i systematycznie picie naparu poprawia odporność organizmu na różnego rodzaju choroby czy alergie.

Jak zacząć przygodę?

Znajdź Yerba mate sklep w swojej okolicy lub w internecie.